WOMENS RUNNING Special

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Artikel-Nr.: 91E23002
Sprache: Englisch
Herkunftsland: Grossbritannien
Erscheinungsdatum: 19. Dezember 2023

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Women’s Running ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle Sportlerinnen. In seiner ersten... mehr

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Was erwartet Sie in "WOMENS RUNNING Special 2/2023"

Women’s Running ist ein unverzichtbarer Begleiter für alle Sportlerinnen.
In seiner ersten Specials-Ausgabe werden die Leserinnen durch das Training für einen 10-km-Lauf führen.
Sie finden Expertentipps zu Ausrüstung und Ernährung, Trainingsplänen für drinnen und draußen und inspirierenden Geschichten von Läuferinnen aller Leistungsstufen.
Auch die schwierigen Aspekte der Frauengesundheit werden behandelt, darunter Schwangerschaft, Wechseljahre, Stressinkontinenz und mehr.
WOMEN‘S RUNNING SPEC soll verletzungssicher und stärker machen, um besser und schneller zu laufen.

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