Der Titel hat sich ganz der weiblichen Fitness verschrieben und setzt dies konsequent in kompetenten Berichten zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Training um. Gerade in der heutigen Zeit, in der immer mehr Menschen unzufrieden mit Ihrer Figur sind und nach neuen und effektiven Methoden zur Gewichtsabnahme bzw. Muskelaufbau suchen ist dieser Titel die perfekte Anleitung bzw. der perfekte Ratgeber.
